آشپزی و تغذیه

اسنک تن ماهی | طرز تهیه اسنک تن ماهی | اسنک تن ماهی با سبزیجات


ماهی تن یکی از شرکت کنندگان همیشگی آشپزخانه های ایرانی است. این ماده غذایی ارزان ، غنی از پروتئین است و تا چندین سال پس از خرید خراب نمی شود.

خوراک مختصر

خوراک مختصر ماهی تن این یک میان وعده خوشمزه یا یک شام بسیار ساده و سبک است که به راحتی می توانید در خانه آن را تهیه کنید. در تهیه این میان وعده می توانید از انواع سبزیجات استفاده کنید. این میان وعده را می توانید در ساندویچ ساز درست کنید و اگر ساندویچ ساز ندارید نگران نباشید ، به راحتی می توانید آن را در تابه نیز درست کنید. امروز در مجله دلتا مجلة تنقلات تن ماهی ما به شما پیاز و پنیر خامه ای را آموزش می دهیم. به ما بپیوند.

مواد لازم برای تهیه تنقلات ماهی تن

  • می تواند نان تست کند
  • ماهی تن
  • 5 ترشی
  • قاشق غذاخوری جعفری
  • پیاز 2 ساقه
  • یک قاشق غذاخوری پنیر خامه ای
  • مایونز در صورت لزوم
  • نمک ، فلفل سیاه و پودر سیر در صورت نیاز

طرز تهیه تنقلات از ماهی تن ، پیاز و پنیر

مرحله اول

ابتدا یک قوطی تن ماهی را درون آب قرار داده و آن را به مدت 20 دقیقه بجوشانید تا باکتری های ناسالم از بین بروند. سپس از شر روغن اضافی خلاص شوید. خیارشورها را ریز خرد کنید.

مرحله دوم

جعفری و پیاز را خوب بشویید و خوب خرد کنید. حالا ماهی تن را داخل ظرف می ریزیم ، ترشی ها ، سبزیجات و پنیر را اضافه می کنیم. بهتر است از پنیر خامه ای کم نمک یا پنیر ماسکارپونه استفاده کنید. در آخر ادویه و نمک را به مواد اضافه کرده و خوب مخلوط کنید تا مخلوط یکدست شود.

سطح سوم

کمی سس مایونز روی نان تست بریزید و مقداری مواد ساندویچی اضافه کنید. طرف دیگر نان را روی مواد قرار دهید و برای مدت 5 دقیقه در ساندویچ ساز از قبل گرم شده قرار دهید ، تا زمانی که قهوه ای طلایی شود. ساندویچ ها را به صورت مثلث برش داده و آنها را با سس مورد علاقه خود سرو کنید.

مرحله چهارم

برای تهیه یک میان وعده تابه ، ساندویچ ها را در قابلمه از قبل گرم شده قرار دهید ، یک قطعه سنگین را با فویل قلع پوشانده و روی ساندویچ ها قرار دهید تا یک طرف آن برشته شود. سپس بچرخانید تا طرف دیگر طلایی شود. نوش جان.

نکات کلیدی در تهیه میان وعده ماهی تن

  • می توانید به جای پنیر خامه ای از پنیر خلال شده یا پنیر خرد شده استفاده کنید.
  • برای تهیه این میان وعده می توانید از مقداری برگ تازه ریحان نیز استفاده کنید.

پیشنهاد مطالعه: آموزش تهیه انواع غذاهای خوشمزه الأطباق را بیاموزید میان وعده بادمجان ، یک ساندویچ ساده و خوشمزه خواندن است

برنامه را بارگیری کنید














نوشته های مشابه

دکمه بازگشت به بالا